Schock-Diagnose Brustkrebs
Die Diagnose Brustkrebs ist für uns Frauen ein Schock, der das gesamte Leben auf den Kopf stellt. Die erste Reaktion ist oft eine Mischung aus Unglauben, Angst und Verzweiflung. Fragen…
Krebs: Gene, Lebensstil oder Zufall? Ursachen der gefürchteten Volkskrankheit
Eine der größten Herausforderungen unserer Zeit ist Krebs. Hierbei machen sich beängstigende Zahlen breit: Rund 493.200 Krebsneuerkrankungen wurde 2022 in Deutschland diagnostiziert. Wodurch wird diese Krankheit eigentlich ausgelöst? Gibt es…
Haarausfall bei Frauen – Wie die Schilddrüse dein Haarwachstum beeinflusst
Haarausfall ist für viele Frauen eine emotional belastende Herausforderung, die oft tiefere gesundheitliche Ursachen hat. Ein wesentlicher, aber häufig übersehener Faktor ist die Schilddrüse. Diese kleine, schmetterlingsförmige Drüse im Hals…
Schmerzen und Beschwerden in den Wechseljahren
Warum verursachen die Wechseljahre überhaupt Beschwerden – und warum reagiert jede Frau so unterschiedlich darauf? Die Antwort liegt im Zusammenspiel von Östrogen und Progesteron, die weit mehr steuern als nur…
Erste Anzeichen der Wechseljahre: Diese Veränderungen bemerken viele Frauen zuerst
Bevor die typischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen deutlich spürbar werden, gibt es oft schon Monate oder Jahre vorher leise Signale, die viele Frauen zunächst gar nicht mit den Wechseljahren…
Von hormonellen Stimmungsschwankungen und Wutausbrüchen
„Vorsicht, bissige Hausfrau!“ - schon einmal gehört? Was steckt hinter hormonellen Stimmungsschwankungen und Wutausbrüchen? Welche Mechanismen laufen im Hintergrund ab und wie lassen sich solche Emotionen regulieren? Ein Überlebenshandbuch ;-)…
Endometriose in den Wechseljahren: Warum sie nicht einfach verschwindet
Viele Frauen mit Endometriose haben über Jahre einen Satz im Kopf, der sie durchhalten lässt: Spätestens mit den Wechseljahren ist das vorbei. Und dann kommen die Wechseljahre, die Periode wird…
Die 4 Phasen der Wechseljahre, alles was du wissen musst!
Wenn ich zurückblicke, staune ich, wie viel sich bei mir abspielte, bis ich auch nur ansatzweise begriff, dass die Wechseljahre an meine Tür klopften. Wer denkt schon daran, wenn man…
Wechseljahre positiv sehen: Warum diese Zeit mehr ist als ein Ende
Wenn Frauen in meine Beratung kommen, höre ich am Anfang oft einen ähnlichen Satz: „Ich will einfach wieder die Alte sein.“ Dahinter steckt der Wunsch, dass sich alles wieder so…
Schlafstörungen in den Wechseljahren: Warum du nachts wach liegst und was helfen kann
Es ist kurz nach drei, das Haus ist still, und du liegst hellwach im Bett. Eingeschlafen bist du gut, aber jetzt ist dir warm, die Decke fliegt zur Seite, und…