Hormoncoach online
für Frauen
in Perimenopause
und
Wechseljahren
Ganzheitliches Hormoncoaching mit einem Blick auf:
Hormone |
Psyche |
Ernährung |
Nervensystem
Du bist erschöpft, innerlich angespannt oder fühlst dich
hormonell nicht mehr wie du selbst?
Ich begleite dich mit ganzheitlichem Hormoncoaching
zurück zu mehr Stabilität, Energie und innerer Balance.
Psychologische Beraterin | Hormoncoach | Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Hormoncoach online
für Frauen
in Perimenopause
und
Wechseljahren
Ganzheitliches Hormoncoaching mit einem Blick auf:
Hormone |
Psyche |
Ernährung |
Nervensystem
Du bist erschöpft, innerlich angespannt oder fühlst dich
hormonell nicht mehr wie du selbst?
Ich begleite dich mit ganzheitlichem Hormoncoaching
zurück zu mehr Stabilität, Energie und innerer Balance.
Psychologische Beraterin | Hormoncoach | Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Für Frauen, die sich mehr Klarheit über ihren Hormonstatus wünschen.
Du sehnst dich wieder nach
- Schlaf
- Klarheit
- Ruhe
- Energie
- Stabilität
Bei mir bist du richtig!
Ich bin Heike -
Hormoncoach & Psychologische Beraterin mit einem ganzheitlichen Blick auf Hormone, Stress und weibliche Gesundheit.
Ich unterstütze Frauen in der Perimenopause und den Wechseljahren ganzheitlich dabei, hormonelle Zusammenhänge besser zu verstehen und wieder mehr Stabilität, Energie und Lebensqualität zu entwickeln.
Inhaberin eigener Online-Praxis
Gründerin Hormovita-Shop
So unterstütze ich dich
Anamnese + Befundbesprechung
persönliche Zyklus-Analyse
Hormon-Beratung & Coaching (keine Therapie)
Befund-Erklärung (Laborwerte verstehen)
Hormone & Psyche gemeinsam verstehen
Hormone beeinflussen nicht nur den Körper, sondern auch Stimmung, Schlaf, Stressverarbeitung und emotionale Stabilität.
Viele Beschwerden entstehen nicht isoliert, sondern durch das Zusammenspiel von Hormonsystem, Nervensystem, Stress und Lebenssituation.
Deshalb verbinde ich Hormoncoaching mit psychologischer Beratung und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Psyche.
Ganzheitliches Hormoncoaching für Frauen
Ich begleite Frauen unter anderem bei:
- Perimenopause
- Wechseljahresbeschwerden
- hormoneller Erschöpfung
- Schlafproblemen
- Gewichtszunahme
- PMS & Zyklusveränderungen
- emotionaler Überforderung
- Stressbelastung
- unerfülltem Kinderwunsch
Ganzheitlicher Ansatz im Hormoncoaching
Als Ganzheitliche Hormoncoachin für Frauen begleite ich dich in meiner Hormonberatung zu einem tieferen Verständnis hormoneller Zusammenhänge, damit du deine Hormonbalance auf natürliche Weise stärken kannst. Dabei unterstütze ich dich mit praxisnahen Tipps zur funktionellen Ernährung sowie zu den Anwendungsmöglichkeiten bioidentischer Hormone.
Für intensive hormonelle Belastungsphasen – etwa bei Erschöpfung, emotionaler Überforderung oder unerfülltem Kinderwunsch – biete ich eine vertiefende VIP-Begleitung an.
Je nach Situation kann die Begleitung durch psychologische Beratung sinnvoll ergänzt werden.
Mögliche Veränderungen im Alltag können sein:
- mehr emotionale Stabilität und Gelassenheit
- besserer Umgang mit Stressbelastungen
- mehr Energie und Konzentration
- ein bewussteres Verständnis hormoneller Zusammenhänge
- stärkere Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen
- langfristige Unterstüzung deiner Hormonblance
Ein Blick auf meine Qualifikationen
Meine Arbeit basiert auf fundierten Ausbildungen, fachlicher Weiterbildung und Mitgliedschaften in relevanten Fachverbänden.
Fachliche Qualifikationen & Mitgliedschaften
- Deutscher Verband für Wechseljahreberatung e.V. (Mitglied)
- VFP – Verband Freier Psychotherapeuten (Mitglied in psychologischer Beratung)
- DGGP – Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e.V. (Mitglied)
- Institut für Gesundheitsmedizin – salutogenia (Mitglied)
- St. Leonhards Akademie (Mitglied & Gastautorin)
- Dozentin an der VHS Abensberg-Neustadt
- Gelistet auf Theralupa Therapeutensuche
Stimmen von Kundinnen
Anja über ihre Wechseljahre-Reise
Ich möchte meine bemerkenswerten Erfahrungen der letzten Wochen teilen, die eine deutliche Verbesserung meines Wohlbefindens bewirkt haben. Ich fühle mich ausgeglichener und energiegeladener. Mein Schlaf hat sich ebenfalls verbessert. Ich wache erholter auf und fühle mich bereit, den Tag anzugehen.
Anja S.
Miriam über Klarheit im Hormonchaos
Ich wünschte mir Klarheit über meinen Hormonstatus und Zusammenhänge nachvollziehbar erläutert. Heikes Fachkenntnisse und ihr Verständnis für meine Situation waren beeindruckend. Ihre ehrlichen, fairen und lösungsorientierten Ratschläge halfen mir, Veränderungen Schritt für Schritt umzusetzen. Ihre menschliche und herzliche Art machte die Zusammenarbeit sehr angenehm.
Miriam H.
Erhalte mehr Klarheit über mögliche hormonelle und emotionale Zusammenhänge deiner Beschwerden.
Viele Frauen spüren, dass „etwas nicht stimmt“, können ihre Symptome aber nicht richtig einordnen.
Der Hormon-Symptom-Check hilft dir dabei, erste Hinweise zu erkennen und besser zu verstehen, was in deinem Körper gerade aus dem Gleichgewicht geraten sein könnte.
Du bekommst den Check ganz bequem per E-Mail ↓
Online & barrierefrei – Beratung, die für alle zugänglich ist 💗
Warum Frauen mir vertrauen
Integrität & Klarheit in der Begleitung
Ich arbeite ehrlich, transparent und mit einem ganzheitlichen Blick auf deine Situation. Dabei geht es nicht um schnelle Tipps, sondern um ein echtes Verständnis deiner hormonellen Zusammenhänge.
Struktur & verlässliche Unterstützung
Du wirst nicht allein gelassen, wenn Prozesse Zeit brauchen. Meine Begleitung ist klar strukturiert, individuell und darauf ausgerichtet, dich Schritt für Schritt zu stabilisieren.
Verständliche Sprache ohne Fach-Chinesisch
Ich erkläre komplexe Zusammenhänge so, dass du sie wirklich verstehst. Ohne Fachsprache, ohne Überforderung – aber mit Tiefe und Klarheit.
Gemeinsam verstehen wir, was dahinter steckt
und wie alles zusammenhängt.
Frisch aus dem Blog:
"Hormone mit Köpfchen"
Smarte Balance für Frauen in Job, Business & Alltag
(auch als Podcast aufs Ohr)
