Heike FergAugen zu und raus in die Welt! Das ist der Titel meines Jahresrückblick. Ja, ich habe mir viel vorgenommen und ich habe auch viel erreicht. Meine oberste Priorität für das Jahr 2023 war es, endlich Stabilität & Kontinuität ins Online-Business zu bekommen. Gezielt biete ich meine Leistungen nun das zweite Jahr vermehrt über meine Website an. Dieser Weg hat mich ein Vielfaches an Zeit und Nerven gekostet, da ich meine Seite komplett selbst aufgesetzt habe und mir den Technik-Kram mühsam über YouTube-Videos selbst beibringen musste.
Um mir die benötigte Zeit freizuschaufeln, habe ich viele Abstriche gemacht. Ist ja logisch. Deshalb hatte neben meinen Sporteinheiten vor allem der Haushalt darunter zu leiden.
Berge von Geschirr stapelten sich laufend in der Küche. Abgespült wurde erst kurz vor dem Bergrutsch, dann habe ich aber gewiss zwei Stunden am Stück an meinem Spülbecken gestanden. Und das, obwohl bereits gleichzeitig die Spülmaschine lief. Von der Staubschicht auf den Möbeln und dem Wäscheberg im Keller – der Mount-Everest ist eine sanfte Hügellandschaft dagegen – wage ich hier erst gar nicht zu sprechen. Nebenberuflich selbstständig mit 4 Männern im Haus und ausgiebigen Hobbys, ist eine immense Herausforderung. Vor allem, wenn der Letzte erst gegen 23.30 Uhr den Herd verlässt. Ok, ich verstehe das ja, weil ich nachts um zwölf auch keinen Bock mehr auf abspülen habe.
Zeit, gesund zu Kochen habe ich mir auch nicht gegönnt, was sich sowohl auf meiner Waage als auch an meinen Gelenkschmerzen widerspiegelte. Ich habe mich selbst so extrem unter Druck gesetzt, dass ich abends fast nicht mehr aus meinem Schreibtisch-Stuhl hoch gekommen bin, weil Muskeln und Faszien total steif und verklebt waren. An vernünftiges Ein- und Durchschlafen war auch nicht zu denken, da meine Gedanken ständig in meinem Kopf umher kreisten.
Meine Verwunderung über das grottenschlechte Ergebnis meiner regelmäßigen Hormon-Kontrolltestung hielt sich ebenso in Grenzen, da für mich völlig logisch und klar nachvollziehbar. Das Sahnehäubchen setzte mein Arzt auf, mit der Feststellung „Zum ersten Mal erhöhte Cholesterinwerte“, wenn auch nur in sehr geringen Maße und für ihn noch unbedenklich. Aber dennoch fügten sich alle Puzzleteile – wie von mir bereits befürchtet – zu einem großen Gesamt-Bild zusammen. Die Alarmglocken läuten rot. Da heißt es jetzt mal ein klein bisschen achtsamer sein. Ob ich es wieder machen würde? Ja sicher!
Gelohnt hat es sich allemal. Ich habe dieses Jahr in meinem Business soviel erreicht. Das hätte ich mir nie träumen lassen.
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Ich bin Heike Ferg und schreibe auf diesem Blog über Hormone, Psyche, Stoffwechsel, Wechseljahre und die körperlichen wie emotionalen Zusammenhänge, die viele Frauen bei sich beobachten, aber oft nicht erklärt bekommen. Mehr über meinen Hintergrund und meine Arbeit erfährst du auf meiner Über-mich-Seite
Liebe Heike was habe ich gelacht, mit deinem herzerfrischenden Jahresrückblick. Du schreibst so schön mit deinen Wortkreationen, herrlich.
Wie cool Wechseljahre-Bloggerin und Seelen-Blick-Fängerin, das ist ein wunderbares Talent, was du hast. Landshut ist nicht so weit von mir entfernt ca.eine Stunde und in Abendsberg am Nikolausmarkt war ich auch schon.
Wir beide haben vieles gemeinsam, denn ich habe letztes Jahr auch meine Webseite neu aufgebaut. Im Netzwerken bin ich sehr gerne unterwegs und ein Online-Selbstlernkurs steht bei mir an.
Außerdem bin ich genau wie du Bloginfiziert und in verschiedenen Blog-Challenges von Judith Peters unterwegs.
Vielleicht können wir uns ja auch vernetzen.
Ich wünsche dir weiterhin viel Freude und Erfolg bei deinem Tun und Wirken und alles Gute für das neue Jahr.
Energiereiche Grüße von Anita
Vielen lieben Dank Anita,
deine positive Rückmeldung zu meinen Wortkreationen hat mich sehr gefreut und bestärkt mich in meiner Unternehmung „Bloggen“, bei der ich aktuell noch ganz am Anfang stehe. Da bist du ja schon erheblich weiter. Deine Artikel finde ich sehr informativ. Lass uns sehr gerne vernetzen und zusammensetzen, um uns gegenseitig zu inspirieren. Bei der nächsten Challenge von Judith bin ich definitiv wieder mit von der Partie. Da steckt so viel Dynamik drin.
Ein erfolgreiches und segensreiches neues Jahr
Herzlichst DEINE Heike
Hallo Heike,
was für ein Jahr!
Danke für die Einblicke in deine Welt und deine Gedanken.
Mach weiter so!
Die Bilder sind der Hammer. Bitte mehr davon.
… wir sehen uns bei der nächsten Challenge von Judith bestimmt wieder …
lg
Birgit
Hallo liebe Birgit,
vielen Dank für deinen Kommentar auf meinen ersten Jahresrückblick. Einfach eine tolle Idee, das Jahr Revue passieren zu lassen und so ungeahnte Erfolge zu Tage zu befördern. Das werde ich auf jeden Fall weitermachen. Aktuell schreibe ich schon an meinem Monatsrückblick Dezember 2023, da gibt es tatsächlich auch einige interessante Eckpunkte.
Dein Jahresrückblick 2023 liest sich auch sehr erfrischend. Zwei Themen sind mir da besonders ins Auge gestochen: 1. Deine Hundezucht 2. Deine Käsevorliebe als 90% Veganerin. Lass uns da gerne für einen veganen Austausch weiterhin in Verbindung bleiben.
Herzlichst DEINE Heike
Liebe Heike,
das hat jetzt richtig Spaß gemacht, Deinen Rückblick zu lesen.
So viel, was Du bewegt hast. Wow. Und so fröhlich niedergeschrieben.
Ich bin auch eine Seelen-Blick_ Fängerin und habe die Momente so sehr im Herzen.
Und nicht im Handy. Ja, da habe ich auch neue Vorsätze für 2024.
Ich entwickle dank Judith auch eine große Begeisterung zu bloggen.
Ich bin neugierig, wo mich das hin führt.
Ich wünsche Dir frohes Umsetzen bei Deinen Zielen im neuen Jahr.
Herzliche Grüße
Martina
Super verfasst liebe Heike👍Chapeau
Liebe Martina,
vielen Dank für deine wertschätzenden Worte.
Da sind wir ja auf der selben Wellenlänge, toll!
Unbedingt dranbleiben am Bloggen. Macht mega viel Spaß 😉.
Herzlichst DEINE Heike
Hallo liebe Miriam,
ich danke dir vielmals.
Herzlichst DEINE Heike
Liebe Heike,
vielen Dank für den Einblick in dein letztes Jahr.
So humorvoll und ehrlich geschrieben, dass hat richtig Spaß gemacht.
Auch ich habe hier den ein oder anderen Impuls von dir mitgenommen 😉
Ich schätze dich und dein Wirken sehr, schön das du ein Mitglied der Awarenity-Community bist!
Von Herzen liebe Grüße!
Sandra Wimmer
Hallo Sandra,
hab‘ Dank für deine lieben Worte.
Ich bin sehr gerne Teil des Netzwerks. Wir alle haben uns für einen bewussteren Lebensstil entschieden. Und egal, ob es sich um Ernährung, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Nachhaltigkeit, Regionalität und noch viel mehr handelt, es gibt so tolle Anbieter in den verschiedensten Bereichen. Ich freue mich schon auf das nächste Event!
Ganz liebe Grüße
Heike
Vielen Dank für die Einblicke. Ich bewundere dich sehr! Nicht nur lieb, lustig bist du auch!!
Liebe Ann-Marie,
vielen Dank für deine Wertschätzung.
Mit Humor geht das Leben leichter 🙂
Herzlichst DEINE Heike