Wie kannst du deine Knochengesundheit effektiv schützen und dem stillen Fortschreiten der Osteoporose vorbeugen? Dazu solltest du wissen, was genau Osteoporose ist und welche Faktoren eine Rolle bei ihrer Entstehung…

Vergangene Woche hatte ich meinen jährlichen Termin zur taktilen Brustuntersuchung. Diese Untersuchung, auch unter dem Begriff „discovering hands“ bekannt, ist eine innovative Form der Brustkrebsfrüherkennung. Was genau eine Taktilographie ist…

Du hast sicher schon von Hormonen gehört und weißt vielleicht, dass sie eine wichtige Rolle in unserem Körper spielen. Aber welche Hormone sind eigentlich die wichtigsten? In diesem umfassenden Artikel…

Die Diagnose Brustkrebs ist für uns Frauen ein Schock, der das gesamte Leben auf den Kopf stellt. Die erste Reaktion ist oft eine Mischung aus Unglauben, Angst und Verzweiflung. Fragen…

Eine der größten Herausforderungen unserer Zeit ist Krebs. Hierbei machen sich beängstigende Zahlen breit: Rund 493.200 Krebsneuerkrankungen wurde 2022 in Deutschland diagnostiziert. Wodurch wird diese Krankheit eigentlich ausgelöst? Gibt es…

Haarausfall ist für viele Frauen eine emotional belastende Herausforderung, die oft tiefere gesundheitliche Ursachen hat. Ein wesentlicher, aber häufig übersehener Faktor ist die Schilddrüse. Diese kleine, schmetterlingsförmige Drüse im Hals…

Die Wechseljahre sind ein signifikanter Übergang im Leben einer Frau, der nicht nur das Ende der Menstruation markiert, sondern auch eine Vielzahl von körperlichen, emotionalen und psychologischen Veränderungen mit sich…

Es kann manchmal eine ganz schöne Herausforderung sein, die ersten Symptome der Wechseljahre zu identifizieren. Die hormonellen Veränderungen sind nicht immer mit Beschwerden verbunden und können bei jeder Frau ganz…

„Vorsicht, bissige Hausfrau!“ - schon einmal gehört? Was steckt hinter hormonellen Stimmungsschwankungen und Wutausbrüchen? Welche Mechanismen laufen im Hintergrund ab und wie lassen sich solche Emotionen regulieren? Ein Überlebenshandbuch ;-)…

„Stell dich nicht so an!“ oder „Sei doch nicht zimperlich!“ – Sätze, die viele Frauen mit Endometriose nur zu gut kennen. Doch die Realität von Endometriose-Schmerzen ist oft geprägt von…