Kurs 2: Darm-Optimierung

177,00 

Darmoptimierung | Verdauungstrakt & Mikrobiom

4 Wochen | Online

Der Kurs startet nach einem ausführlichen Erstgespräch via Zoom. In den nächsten Tagen bekommst du eine E-Mail mit Terminvorschlägen.

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Beschreibung

Der Darm ist das größte Organ des Menschen mit weit über 200 qm Oberfläche. Er steht durch die Darm-Leber-Achse in funktionellem Zusammenhang mit der Leber. Ein reibungsloses Funktionieren der Leber hält unseren Hormonhaushalt stabil.

Liegt jedoch eine gestörte Darmbarriere vor, beispielsweise durch Entzündungen oder ein Leaky-Gut-Syndrom, können vermehrt Schadstoffe und bakterielle Bestandteile in die Leber gelangen, sie belasten und langfristig schädigen.

Arbeitet die Leber nicht mehr richtig, kann es beispielsweise zu einem Anstieg der Stresshormone Adrenalin und Cortisol kommen. Dies führt zu Nervosität, Unruhe, Schlafstörungen und zu Fetteinlagerungen – besonders im Bauchraum.

Ist der Darm gesund, steht einer gut funktionierenden Hormonfabrik nichts mehr im Wege.

Du profitierst von:

✅ 3 Zoom-Calls (60 min. Erstgespräch | 30 min. Check-Call | 30 min. Abschlussgespräch)

✅ 2 Video-Sequenzen

✅ 2 Audio-Sequenzen MP3 für unterwegs

✅ 2 Handouts

✅ 1 Fahrplan für 4 Wochen

✅ 1 Ernährungstagebuch Darm-Beschwerden

✅ 1 E-Book gesunder Darm

✅ 1 Audio-Datei MP3 Meditation

✅ WhatsApp-Begleitung