HS-OMEGA-3 INDEX® Selbsttest mit Nachbesprechung
79,00 €
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
Körperlich & geistig fit bleiben, bis ins hohe Alter!
Selbsttest inkl. Nachbesprechung
Beschreibung
HS-OMEGA-3 INDEX® Selbsttest mit Nachbesprechung
Was ist der HS-Omega-3 Index® eigentlich?
Der HS-Omega-3 Index® ist ein Maß für den Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), in den roten Blutkörperchen. Dieser Index gibt Aufschluss über den Omega-3-Status im Körper und ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit von Herz, Gehirn und anderen Organen. Ein optimaler HS-Omega-3 Index® liegt zwischen 8 und 11 Prozent und wird mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und plötzlichen Herztod.
Frauen in den Wechseljahren sollten diesen Test in Betracht ziehen, da der HS-Omega-3 Index® wichtige Informationen über ihre Gesundheit liefert. Während der Wechseljahre können hormonelle Veränderungen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Omega-3-Fettsäuren haben nachweislich positive Effekte auf die Herzgesundheit und können helfen, das Risiko für solche Erkrankungen zu senken. Zudem unterstützen Omega-3-Fettsäuren die geistige Gesundheit und können das Risiko für Depressionen und andere psychische Probleme reduzieren, die in den Wechseljahren häufiger auftreten können.
Durch die Bestimmung des HS-Omega-3 Index® erhältst du konkrete Aussagen und kannst gezielte Maßnahmen ergreifen, um deine Omega-3-Zufuhr zu optimieren und damit deine Hormon-Gesundheit weiter zu verbessern.
Aber woher weiß ich, ob ich gut mit Omega-3 Fettsäuren versorgt bin?
Selbst wer regelmäßig Fisch isst, kann nicht sicher sein, dass er ausreichend mit Omega-3-Fettsäuren versorgt ist, da die Aufnahme von Mensch zu Mensch variiert. Um sicherzugehen, kann man den HS-Omega-3 Index® messen lassen. Dieser wird durch eine Analyse der roten Blutkörperchen bestimmt und gibt Aufschluss über den Gehalt an EPA und DHA im Körper. Ein optimaler Wert liegt zwischen 8 und 11 Prozent. Werte unter 4 Prozent sind mit einem deutlich höheren Risiko für plötzlichen Herztod verbunden.
Wie funktioniert der Test?
Du erhältst ein Testkit mit einer Anleitung, um dir selbst Blut aus der Fingerbeere zu entnehmen und auf ein spezielles Filterpapier zu geben. Dieses sendest du dann an das Labor, das deinen HS-Omega-3 Index® bestimmt. Nach wenigen Tagen erhältst du das Ergebnis per E-Mail oder Post.
Nachbesprechung via Zoom
Nachdem du dein Testergebnis erhalten hast, besprechen wir dieses in einem persönlichen 1:1 Zoom. Wir schauen genau, was du konkret tun kannst, um dein Ergebnis zu optimieren. Hierbei werden deine Lebens- und Essgewohnheiten individuell berücksichtigt und entsprechende persönliche Möglichkeiten erörtert. So wirst du in die Lage versetzt, durch erhöhte Zufuhr von EPA und DHA deinen HS-Omega-3 Index® in den Zielbereich von 8 – 11% zu bringen. Eine Kontrollmessung sollte nach drei bis vier Monaten erfolgen.
