Hormoncoach & Psychologische Beraterin | Heike Ferg
Die HORMONKICK Winter-Edition kommt!
Erfahre, wie ein Hormoncoach dich mit individueller Hormonanalyse, ganzheitlicher Beratung und praktischen Strategien unterstützt, um hormonelle Beschwerden zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern. Die Arbeit als Hormoncoach ist vielfältig…
Auf der Suche nach dem perfekten Hormoncoach kann es schwierig sein, den Überblick zu behalten. Doch die richtige Unterstützung ist entscheidend, um dein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen und dein Wohlbefinden zu…
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich nicht erholt, obwohl du genug geschlafen hast. Oder du bemerkst plötzlich Stimmungsschwankungen, die dir früher fremd waren. Vielleicht sind es…
Du hast sicher schon von Hormonen gehört und weißt vielleicht, dass sie eine wichtige Rolle in unserem Körper spielen. Aber welche Hormone sind eigentlich die wichtigsten? In diesem umfassenden Artikel…
Die Wechseljahre sind ein signifikanter Übergang im Leben einer Frau, der nicht nur das Ende der Menstruation markiert, sondern auch eine Vielzahl von körperlichen, emotionalen und psychologischen Veränderungen mit sich…
Es kann manchmal eine ganz schöne Herausforderung sein, die ersten Symptome der Wechseljahre zu identifizieren. Die hormonellen Veränderungen sind nicht immer mit Beschwerden verbunden und können bei jeder Frau ganz…
Wenn ich zurückblicke, staune ich, wie viel sich bei mir abspielte, bis ich auch nur ansatzweise begriff, dass die Wechseljahre an meine Tür klopften. Wer denkt schon daran, wenn man…
Die Wechseljahre markieren einen bedeutsamen Übergang im Leben von uns Frauen. Es ist eine Zeit der Veränderung und Neuausrichtung, die weit mehr als nur körperliche Symptome umfasst. Statt sie als…
Um Expertin für die eigene Hormongesundheit zu werden und ein selbstbestimmtes aktives Leben bis ins hohe Alter zu führen, ist ein grundlegendes Verständnis unseres Hormonsystems nicht nur hilfreiche, sondern unverzichtbar.…
Unsere Hormone, die geheimnisvollen Botenstoffe, sind zentral für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Auch bezüglich unseres Verhaltens, spielen sie eine große Rolle. Wenn unser fragiles Hormonmobile im Ungleichgewicht ist, wirft…
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