Wenn Körper
und Seele
keinen Halt
mehr finden -
Ist es Zeit für die
beste Lösung!
Ich zeige feinfühligen Frauen,
wie sie ihre Hormone
in den Wechseljahren
natürlich ins Gleichgewicht bringen –
für mehr Ruhe und innere Balance.
Wenn Körper und Seele keinen Halt mehr finden - ist es Zeit für die beste Lösung!
Ich zeige feinfühligen Frauen,
wie sie ihre Hormone in den Wechseljahren natürlich
ins Gleichgewicht bringen –
für mehr Ruhe und innere Balance.
Erschöpft & ausgelaugt?
Ich helfe dir
dich wieder WOW!
zu fühlen.
Wenn du total überreizt bist, dich völlig überfordert fühlst und dir dein Alltag um die Ohren fliegt, weil du körperlich und mental erschöpft bist, dann gibt es einen zuverlässigen Weg.
Und wenn es dein Ziel ist, morgens leichter aus dem Bett und fitter durch den Tag zu kommen, um dein Leben wieder selbst zu steuern, dann kann ich dir mit einem strukturierten Prozess helfen.
🎯 Mein Anspruch: Deine Hormongesundheit nachhaltig zu stärken und deine Lebensqualität langfristig zu steigern – mit individuell angepassten Kontrollen und flexiblen Strategien begleite ich dich sanft zu mehr Energie und innerer Balance.
Hey, ich bin Heike -
deine Expertin für Hormone und Wechseljahre mit WOW-Effekt!
Erholsamer Schlaf, der zu einem ausgeruhten Gefühl am Morgen führt
Vitalität und Energie im Alltag, um aktiv am Leben teilzunehmen
Mentale Klarheit und Konzentrationsfähigkeit, um fundierte Entscheidungen zu treffen und Prioritäten zu setzen
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit trotz hormoneller Veränderungen
Ein stabiles Körpergewicht, das sich wohlig und gesund anfühlt
Online & barrierefrei – Beratung, die für alle zugänglich ist 💗
Als Hormoncoach & psychologische Beraterin mit Schwerpunkt Psychoneuroendokrinologie, begleite ich dich professionell und verständnisvoll in deinen Wechseljahren. Gemeinsam stabilisieren wir dein hormonelles Gleichgewicht, holen dich aus der Unsicherheit zurück zu mehr seelischer Balance und stärken nachhaltig deine Belastbarkeit im Alltag.
Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen unterstütze ich dich dabei, herausfordernde Situationen besser zu meistern und dein Wohlbefinden dauerhaft zu steigern – für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Ich möchte meine bemerkenswerten Erfahrungen der letzten Wochen teilen, die eine deutliche Verbesserung meines Wohlbefindens bewirkt haben. Ich fühle mich ausgeglichener und energiegeladener. Mein Schlaf hat sich ebenfalls verbessert. Ich wache erholter auf und fühle mich bereit, den Tag anzugehen.
Anja
Ich wünschte mir Klarheit über meinen Hormonstatus und nachvollziehbare Empfehlungen. Heikes Fachkenntnisse und ihr Verständnis für meine Situation waren beeindruckend. Ihre ehrlichen, fairen und lösungsorientierten Ratschläge halfen mir, Veränderungen Schritt für Schritt umzusetzen. Ihre menschliche und herzliche Art machte die Zusammenarbeit angenehm.
Miriam
Individuelle Hormonberatung
Starte jetzt und
spüre den Unterschied.
Mit einer Hormon-Speichel-Analyse messen wir die wichtigsten Geschlechtshormone, die mit deinen körperlichen und mentalen Beschwerden in Zusammenhang stehen können.
Sie liefert uns eine gesicherte Ausgangslage und das notwendige Wissen, um den für dich passenden Lösungsansatz zu erstellen. Und weil du dann weißt, was zu tun ist, kannst du dich durch kontinuierliches Handeln aus deinem kräftezerrenden Alltag befreien.
Du findest deinen eigenen Weg zu mehr Energie, gesteigertem Wohlbefinden und emotionaler Ausgeglichenheit hin zu einem leichteren Leben.
Deine Balance wartet – starte jetzt mit einer kleinen aber wirkungsvollen Beratung.
Intensives 1:1 Hormoncoaching
schneller-klarer-wirkungsvoller
Nimm die Abkürzung!
In 12 Wochen mit deinem persönlichen Fahrplan schneller gezielt voran – selbstbewusst und voller Energie durch die Wechseljahre!
Bist du bereit, deine Hormonbalance und mentale Stärke nachhaltig zurückzugewinnen?
In meinem 1:1 Intensiv-Coaching entwickle ich nach einer umfassenden Bestandsaufnahme deinen individuellen Fahrplan – ganz natürlich, ganzheitlich und auf dich zugeschnitten.
Wir lösen hormonelle Beschwerden und mentale Dysbalancen an der Wurzel, stärken dich im selbstbewussten Umgang mit bioidenten Hormonen und bringen Körper und Geist in Einklang. Mit Komponenten aus der Ernährungslehre und Lebensstil sowie gezielten Vitalstoffgaben aktivieren wir die Selbstregulation deines Körpers – für neue Energie, Klarheit und Wohlbefinden.
Ohne Leistungsdruck und großes TAMTAM.
Sanft begleitet durch die Wechseljahre
Zweifel überwinden
Deine Zweifel halten dich nicht länger zurück, denn du hast jetzt das Wissen und die Werkzeuge, um ihnen souverän zu begegnen. Du handelst ab sofort mutig und eigenverantwortlich – genau so, wie du es dir immer gewünscht hast.
Ruhe finden
Statt dich von deinem inneren Kritiker ausbremsen zu lassen, begegnest du dir selbst mit Mitgefühl und Anerkennung. Du kennst deine Stärken genau und setzt sie gezielt ein. So finden Körper und Seele zueinander und schenken dir Ruhe und Harmonie.
Körper neu erleben
Du verabschiedest dich vom Schlankheitswahn und findest dein gesundes, kraftvolles Körpergefühl. Dein Gewicht stabilisiert sich auf natürliche Weise, du zeigst dich selbstbewusst und gestaltest dein Leben aktiv und voller Freude.
Besser schlafen
Dein Hormonsystem findet nach und nach seine Balance. Du schläfst tief und erholsam, fühlst dich ausgeruht und bleibst gelassener, selbst wenn der Alltag herausfordernd wird. Das macht dich widerstandsfähiger gegenüber Stress.
Klar und fokussiert
Du gewinnst Klarheit und mentale Stärke zurück. Du bist fokussiert auf das, was gerade wichtig ist, und meisterst deine Aufgaben effizienter. So erreichst du mehr mit weniger Aufwand und fühlst dich dabei frei und erfüllt.
Du willst endlich besser schlafen?
Dafür bin ich bekannt
Hormoncoaching mit
Integrität und Ehrlichkeit
Ich begleite dich mit Wertschätzung, Vertrauen und Klarheit – nicht laut, sondern präzise und wirkungsvoll.
Qualität und erstklassige Betreuung
Ich verfolge immer klare Ziele und lasse dich nicht allein, wenn es einmal nicht so läuft, wie du es dir wünschst.
Beratung auf Augenhöhe ohne Fach-Chinesisch
Ich trete mit dir in einen respektvollen Dialog, statt von oben herab zu sprechen. Fragen sind willkommen.
So kannst du loslegen
Werde zur Spurenleserin
deiner Hormon-Symptome
Hormonelle Balance
& mentale Stabilität
Individuelle
Strategien
Hormonbalancing-Strategien sollten auf die einzigartigen Eigenschaften deines Organismus abgestimmt sein. So kannst du motiviert und konsequent an deiner Hormonbalance arbeiten und deine individuellen Stärken optimal nutzen!
Sofort anwendbare
Frameworks
Du erhältst bewährte Frameworks für die wesentlichen Aspekte deines Hormongleichgewichts. Das bedeutet, du kannst bewährte Ansätze übernehmen, sie ganz einfach an deine individuellen Bedürfnisse anpassen und so wertvolle Zeit sparen.
Modernste
Taktiken
Ich setze auf kontinuierliche Weiterbildung, um in den Bereichen Hormonbalance und Frauengesundheit stets auf dem neuesten Stand zu bleiben. Das bedeutet, dass du von den aktuellsten Erkenntnissen und erfolgreichen Ansätzen profitierst, die dir helfen, deine Hormonbalance optimal zu unterstützen.
Mentales
Coaching
Nutze die neuesten Erkenntnisse, um Stress zu bewältigen und deine Resilienz zu stärken. Dadurch wirst du produktiver und entspannter – und das ohne das übliche Tschakka.
Leichte
Umsetzungs-Schritte
Jedes Thema ist in kleine, leicht verständliche Schritte unterteilt. Dies ermöglicht es dir, neue Informationen nicht nur einfacher zu lernen, sondern auch zu behalten und mühelos anzuwenden.
Exklusive
Unterstützung
Bei mir bist du nicht nur ein weiteres Gesicht. Ich bin hier, um dich in jedem Schritt maßgeschneidert zu unterstützen. Wir schaffen eine vertraute Atmosphäre in der du dich entfalten und wachsen kannst, ganz in deinem eigenen Tempo.
WOW!
Neue Ratgeber aus dem Blog
HINWEIS: Mein Angebot dient ausschließlich der Gesundheitsprävention. Ich stelle keine Diagnosen und verordne keine Therapien, unterstütze auf Wunsch jedoch gerne therapiebegleitend. Eine Kostenübernahme durch gesetzliche oder private Krankenkassen ist nicht möglich; das Angebot richtet sich ausschließlich an Selbstzahler.