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HEIKE FERG | Hormoncoach & Psychologische Beraterin für Frauen

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Aromatherapie Wechseljahre: Energielosigkeit

Mehr über den Artikel erfahren Aromatherapie Wechseljahre: Energielosigkeit
  • Beitrag veröffentlicht:4. September 2024
  • Lesedauer:8 mins read

Oft berichten mir Klientinnen zu Beginn unserer Zusammenarbeit über ihre bereits seit langem anhaltende Energielosigkeit. In der Tat bringt die Lebensphase ab 40 Jahren für viele Frauen sowohl körperliche als…

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Phytohormone Wechseljahre: Rose bei Vaginalinfekten

Mehr über den Artikel erfahren Phytohormone Wechseljahre: Rose bei Vaginalinfekten
  • Beitrag veröffentlicht:2. Juni 2024
  • Lesedauer:2 mins read

Frauenkräuter wie die Rose können unterstützen, Wechseljahrebeschwerden selbst auf natürliche Weise zu lindern. Die Rose zählt in der Frauenheilkunde zu den wertvollsten Heilpflanzen und wird seit der Antike hoch geschätzt.…

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Aromatherapie Wechseljahre: Konzentrationsschwäche

Mehr über den Artikel erfahren Aromatherapie Wechseljahre: Konzentrationsschwäche
  • Beitrag veröffentlicht:24. Mai 2024
  • Lesedauer:5 mins read

Konzentrationsschwäche und Gedächtnisprobleme sind häufige Beschwerden vieler Frauen in den Wechseljahren. Die Ursache dafür sind die hormonellen Veränderungen in dieser Lebensphase. Gründe für Konzentrationsschwäche Bis zu 60% der Frauen leiden…

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Phytohormone Wechseljahre: Angelikawurzel bei Zyklusproblemen

Mehr über den Artikel erfahren Phytohormone Wechseljahre: Angelikawurzel bei Zyklusproblemen
  • Beitrag veröffentlicht:20. April 2024
  • Lesedauer:2 mins read

Die Angelikawurzel oder auch Engelwurz kann den Zyklus regulierend unterstützen. Sie stammt ursprünglich aus Norwegen und Island, kann aber sogar in Grönland gedeihen und gehört zur Familie der Doldenblütler. In…

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Phytohormone Wechseljahre: Mönchspfeffer der Vielfältige

Mehr über den Artikel erfahren Phytohormone Wechseljahre: Mönchspfeffer der Vielfältige
  • Beitrag veröffentlicht:13. März 2024
  • Lesedauer:2 mins read

Mönchspfeffer wird in der Heilkunde gegen Wechseljahresbeschwerden eingesetzt. Er enthält pflanzliche Wirkstoffe, die Symptome lindern können, welche mit einem Progesteronmangel einhergehen. Ein weiteres Anwendungsgebiet für den Mönchspfeffer in der Frauenheilkunde,…

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Aromatherapie Wechseljahre: PMS – Prämenstruelles Syndrom

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  • Beitrag veröffentlicht:27. Februar 2024
  • Lesedauer:5 mins read

Wenn der Progesteronspiegel zu Beginn der Wechseljahre sinkt und der Östrogenspiegel gleichbleit oder gar kurzzeitig ansteigt, kann es zu einer Östrogendominanz kommen. Dies kann sich durch verstärkte Symptome wie Stimmungsschwankungen…

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Aromatherapie Wechseljahre: Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen

Mehr über den Artikel erfahren Aromatherapie Wechseljahre: Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen
  • Beitrag veröffentlicht:14. Januar 2024
  • Lesedauer:4 mins read

Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen sind ein häufiges Problem bei Frauen, da sie aufgrund der kürzeren Harnröhre anfälliger für Infektionen des Harnapparates sind. In der Regel lassen sich leichtes Brennen…

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Phytohormone Wechseljahre: Frauenmantel bei Krämpfen

Mehr über den Artikel erfahren Phytohormone Wechseljahre: Frauenmantel bei Krämpfen
  • Beitrag veröffentlicht:14. Januar 2024
  • Lesedauer:2 mins read

In der Heilkunde wird das Kraut des Frauenmantels vor allem aufgrund der enthaltenen Gerb- und Bitterstoffe, Flavonoide und etwas ätherischem Öl verwendet. Vor allem die Gerbstoffe sind wichtig, da sie…

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Hi, ich bin Heike!

Ich bin mit Hormone & Psyche im Einklang und insbesondere mit "Frauen STARK im Wechsel" gestartet, um Frauen mit hormonellen Nöten das Leben leichter zu machen.

Ich zeige auch dir, wie du dich aus deiner ewigen Abwärtsspirale durch zunehmend körperlich-mentale Beschwerden löst und einen heilsamen Flow für die schönste Zeit deiner Weiblichkeit zu findest. Mehr über mich findest du -hier-


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Hormonstörungen treten oft bei Frauen im gebärfähigen Alter oder während der Wechseljahre auf. In diesen Phasen funktioniert der weibliche Zyklus anders als gewöhnlich, was häufig mit Hormonstörungen einhergeht. Dabei kann es zu einer Über- oder Unterproduktion von Hormonen kommen, was das Gleichgewicht im Hormonhaushalt stört. Ob es sich bei deinem Beschwerdebild ebenfalls um ein hormonelles Ungleichgewicht handelt und welche Hormone daran beteiligt sind, findest du mit dem Hormon-Symptom-Check heraus.


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