Aroniabeeren, auch als Apfelbeeren bekannt, können einen positiven Einfluss auf den weiblichen Hormonhaushalt haben. Diese kleinen, dunklen Beeren sind reich an Antioxidantien, insbesondere Anthocyanen und Flavonoiden, die entzündungshemmend wirken und den Körper vor oxidativem Stress schützen können. Für uns Frauen kann dies besonders in hormonellen Umbruchphasen wie der Pubertät, Schwangerschaft oder den Wechseljahren von Bedeutung sein.

Aroniabeeren sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und eine gesunde Darmflora unterstützen können, indem sie als Nahrung für nützliche Darmbakterien dienen und so das Mikrobiom positiv beeinflussen. Darüber hinaus enthalten die Beeren eine hohe Konzentration an Antioxidantien, insbesondere Anthocyane, die entzündungshemmend wirken und möglicherweise Entzündungen im Darm reduzieren können. Einige Studien deuten darauf hin, dass die in Aroniabeeren enthaltenen Polyphenole präbiotische Eigenschaften haben könnten, was bedeutet, dass sie das Wachstum nützlicher Darmbakterien fördern. Die in Aroniabeeren enthaltenen Nährstoffe können die allgemeine Darmgesundheit unterstützen und möglicherweise die Verdauung verbessern.

Enthaltene Polyphenole können zudem den Östrogenstoffwechsel beeinflussen und möglicherweise das Risiko für hormonabhängige Erkrankungen reduzieren. Darüber hinaus unterstützen die Beeren die Leberfunktion, was indirekt zur Regulierung des Hormonhaushalts beiträgt, da die Leber eine wichtige Rolle beim Abbau von Hormonen spielt.

Der hohe Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen in Aroniabeeren kann außerdem dazu beitragen, Stresssymptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern – Faktoren, die sich positiv auf die hormonelle Balance auswirken können. Obwohl weitere Forschung nötig ist, um die spezifischen Wirkungen von Aroniabeeren auf den weiblichen Hormonhaushalt vollständig zu verstehen, können sie als Teil einer ausgewogenen Ernährung zur Unterstützung der hormonellen Gesundheit beitragen.

Nahrungsergänzungsmittel

• Biotin trägt zur Erhaltung einer normalen Darmschleimhaut bei.
• Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
• Bohnenkraut kann beitragen, schädliche Bakterien im Darm zu reduzieren und so das Gleichgewicht der Darmflora zu unterstützen.

Ernährungshinweise

• 100 % gluten- und laktosefrei
• 100 % vegan
• 100 % ohne künstliche Süß-, Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffe

Verzehrempfehlung

• 2 x 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit verzehren

Nennfüllmenge

• 45,1 g (120 Kapseln)

Zutaten / Nährwerte in g pro 100 g:

Aroniabeerenpulver 77,792; Uberzugsmittel:
Hydroxypropylmethylcellulose
(Kapselhülle) 20,213; Bohnenkrautpulver 1,995; D-Biotin 0,001