Heike FergObwohl das Jahr 2025 bereits in vollem Gange ist und die anfängliche Aufregung des Jahreswechsels abgeklungen sein mag, halte ich weiterhin an der inspirierenden Kraft des Neuanfangs fest. Die frische Dynamik und der Optimismus, die typischerweise mit dem Jahresbeginn einhergehen, dienen mir nach wie vor als Antrieb.
Motivation zur Umsetzung
Ich nutze bewusst diese anhaltende Welle der Motivation, um meine für dieses Jahr gesteckten Ziele und Vorhaben tatkräftig anzugehen. Die Energie des Neuanfangs hilft mir dabei, meine Pläne nicht nur zu formulieren, sondern auch aktiv in die Realität umzusetzen.
Aus alt mach neu
Aktuell befinden wir uns hier mal wieder in Umbaumaßnahmen, im Zuge derer ich auch ein neues Büro bekommen werde. Einerseits blicke ich mit gemischten Gefühlen auf diese Aktion, wenn ich daran denke, was da alles auf mich zukommt: Akten-Schränke ausräumen, umziehen und einräumen ohne Chaos zu verbreiten 😉 . Andererseits liebe ich Neuanfänge und jede Gelegenheit, die sich mir bietet, mich von alten unnützen Dingen zu trennen. Das lässt mich durchatmen und schenkt mir neuen Ansporn.
Vorbereitung BootCamp 2025
Der Januar war geprägt von den Vorbereitungen für mein HORMONKICK! BootCamp 2025 „Winteredition“. Das Camp startet diese Woche und ich bin schon krass hibbelig. Im Camp bekommst du die Abkürzung, mit der du deine Hormongesundheit um gut 50-70% steigern kannst, ohne dich in eine Schublade gedrängt zu fühlen oder dir einen Schuh anziehen zu müssen, der nicht passt. Es sind schon wieder unglaublich tolle Frauen an Bord.
Das BootCamp findet 2x jährlich statt. Du willst das nächste Mal bei der „Sommeredition“ dabei sein? Dann halte Ausschau nach meinen Ankündigungen, um deinen Frühbucher-Bonus nicht zu verpassen!
Falls du es noch nicht getan hast, kannst du dich übrigens hier direkt zu meinem Newsletter anmelden ;-). Dort wirst du 1-2 x im Monat über alle Aktionen und Neuerungen informiert.
Meine Blogartikel im Januar
- Blinde Tastexpertinnen retten Leben: Wie discovering hands die Brustkrebsvorsorge revolutioniert
- Die Wahrheit über Osteoporose: Hormone, Symptome und Knochenstärke
Meine Ziele für den nächsten Monat
- Inspirierende Gespräche mit den wundervollen Teilnehmerinnen des HORMONKICK! BootCamps führen.
- Dich über super hilfreiche Tools meiner neuesten Kooperation, für die ich sehr dankbar bin, informieren. Behalte meinen Shop „Zone of Balance“ im Auge und freu dich drauf! Soviel sei dir schon mal verraten: Die Natur ist schon im Namen 😉 verpackt.
- Expertinnen-Artikel über Burnout, ein weiteres Hormon-Symptom, verfassen. Dieses Thema brennt mir schon viel zu lange auf den Nägeln.
- Außerdem wird es wieder ein leckeres Rezepte geben + Instagram-Content natürlich
Schreibst du auch Rückblicke? Ist das nicht eine supertolle Gelegenheit, regelmäßig das Leben zu reflektieren?
Herzensgruß – Heike mit „Frauen STARK im Wechsel“
Hormonfachkraft & Coach | Stoffwechselexpertin | Autorin | Ernährungsberaterin